乙型流感
乙型流行性感冒，简称“乙流”，是一种由乙型流感病毒引起的呼吸道传染病。
近期，国家疾控中心发布的最新流感监测报表显示，甲流的比例明显下降，乙流的占比有所上升。因此，了解乙流的症状、传播途径和预防措施对于保护自己和他人的健康至关重要。
乙型流感的症状
乙型流感的常见症状与甲型流感类似，包括发热（通常高于38℃）、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉酸痛、头痛和疲劳。
儿童患者还可能出现恶心、呕吐和腹泻等消化系统症状。这些症状通常在感染后的1至4天内出现，并持续约7至10天。
乙型流感的传播途径
乙型流感主要通过飞沫传播，当一个感染乙型流感病毒的人咳嗽、打喷嚏或说话时，病毒会进入空气中的飞沫中，并被其他人吸入。此外，乙型流感病毒也可以通过直接接触被病毒污染的表面（如手）而传播。
上海高端医院提醒保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触病毒携带者、避免触摸眼、鼻、口等是预防乙型流感传播的重要措施。乙型流感病毒变异比甲型流感病毒慢。甲型流感病毒感染后，仍有可能感染乙型流感病毒。
乙型流感的预防措施
接种流感疫苗：流感疫苗是预防乙型流感最有效的方法之一。每年秋季，流感疫苗都会根据流行的流感病毒株进行更新，接种疫苗可以帮助身体产生抗体，提高免疫力，减少感染流感的风险。
避免接触病毒携带者：尽量避免与已经感染乙型流感的人密切接触。如果您自己感染了乙型流感，应该避免与他人接触，特别是在发热期间。年老体弱的密切接触者应当在医生指导下，合理使用药物进行预防。
良好的个人卫生习惯：勤洗手是防止病毒传播的重要措施。使用肥皂和流动水彻底洗手，尤其在接触口、鼻、眼、食物或其他潜在污染物之前。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的免洗洗手液。
健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的体育锻炼可以增强免疫力，帮助抵抗病毒感染。
上海高端医院分析对于乙型流感的治疗
乙型流感由病毒引起，因此平时使用的青霉素、头孢等抗生素对乙流没有效果。
对于轻度症状的且没有基础疾病的乙流患者，通常可以通过休息、充足的水分摄入和非处方药物来缓解症状，如退烧药和止咳药。
对于高危人群或症状较重的患者，建议及时就医，尽早进行抗病毒治疗，降低疾病的严重程度，缩短症状持续时间和住院时间。
本文由上海高端医院百汇医疗全科 / 内科应海燕副主任医师审阅。
