我们非常重视您的个人隐私,当您访问我们的网站时,请同意使用的所有cookie。有关个人数据处理的更多信息可访问《隐私政策》

国际医院分享:5个小贴示帮您在这个夏天保护您的皮肤

2021-11-22  

分享

夏日莫贪凉,适当晒太阳好处多!夏天来了,在游泳池或沙滩上度过轻松的一天,或许可以缓解您的压力,国际医院为大家提前分享一些夏日小知识,保护好的你的皮肤,以免晒伤。

在中国,可以看到大家撑伞、穿长袖或戴太阳镜来躲避阳光。我想跟大家分享适度接受日晒是有益的。阳光对身体的健康有许多好处。

例如,阳光是维生素D的绝佳来源,它有助于骨头吸收钙质,并增强骨骼强度。但是提到享受日晒时,始终强调的是适度。

以下百汇国际医院分享的5个小贴示帮您在这个夏天保护您的皮肤:


1.戴上宽沿帽,避免脸部遭受阳光直射。


2.尽可能待在在阴凉处。


3.白天使用室内设施,避开在日晒高峰时段去户外游泳。


4.使用防晒系数在25-30之间的防晒乳,充分涂沫于裸露的皮肤,并按照说明书的要求补充涂沫。当您游泳或大量出汗时,需更频繁地补充涂抹。


5.不足6个月大的宝宝应避免受到阳光直射。待在户外时,如果没有足够的衣物和遮阳物可用,可以将防晒霜涂抹在脸部和手背上等。