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运动竟成健康“杀手”?医生建议开始前先开“处方”

2026-03-27  

随着现代生活节奏加快,心血管疾病、慢性呼吸系统疾病以及代谢性疾病人群不断增加,越来越多患者在治疗或手术后,仍面临体力下降、气短、运动耐力不足等问题,甚至出现乏力、一动就喘等困扰,生活质量大打折扣。

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“治疗结束,并不代表康复完成。”

为了帮助患者更科学、更安全地恢复身体功能,提升生活质量,上海百汇医院正式推出DTx心肺康复系统项目。该项目通过专业心肺功能评估、个体化运动处方制定以及居家健康管理支持,为患者提供系统化、连续性的医学康复服务,让运动真正成为治疗的重要组成部分。

什么是运动“处方”?

运动处方,是由医生或康复专业人员根据患者的疾病情况、身体机能及运动能力评估结果,制定的一套个性化、可量化、可持续执行的运动训练方案。

它和药物处方一样,具有明确医学目标,例如:

  • 提升心肺功能

  • 改善呼吸效率

  • 增强肌肉力量

  • 控制体重与代谢指标

  • 降低心血管事件

与普通健身不同,运动处方强调医学评估基础、安全监测和持续管理,帮助患者在安全范围内逐步恢复体力。

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DTx心肺康复系统能为患者带来什么?

DTx心肺康复系统是一种基于循证医学理念,将医学评估、运动康复与数字化技术相结合的创新康复模式。

它能为您带来什么?

更科学的方案

通过专业设备对您的心肺功能和运动能力进行全面评估,医生以此为基础,开出最适合您的“运动处方”。

更安全的保障

训练过程中,实时监测心率等关键指标,像一位尽职的“保镖”,确保您的运动万无一失。

更持续的管理

系统会完整记录您的每一次训练数据。医生可以远程查看您的康复进展,动态调整方案,并提供贴心的远程随访支持。

更全面的改善

科学康复不仅能提升体力,更能有效缓解疲劳、改善睡眠,让您重拾活力,轻松应对日常生活。

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图 | 心肺康复系统硬件设备

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图 | 心肺康复系统训练界面

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图 | 心肺康复训练的过程


哪些人适合接受心肺康复?

DTx心肺康复服务适用于:如果您或您的家人属于以下人群,那么DTx心肺康复服务或许正是您所需要的:

  • 心脏疾病或心脏手术后的患者

  • 慢阻肺、哮喘等呼吸系统疾病患者

  • 高血压、糖尿病、肥胖等慢病人群

  • 经常感到气短、体力下降的人群

  • 希望通过科学运动提升健康水平的亚健康人群

*特别提醒: 开始任何康复训练前,务必由专业医生进行评估,以确定您是否适合以及适合何种强度的运动。

科学心肺康复的健康价值:长期坚持,收获远超您的想象

长期坚持规范运动康复,可带来多方面健康收益:

  • 提升心肺耐力

  • 改善睡眠质量

  • 提高免疫力

  • 控制体重与血糖血脂

  • 降低慢性疾病风险

  • 提升生活质量与独立生活能力

多项国际循证医学研究及临床指南显示,规范开展心肺康复训练,有助于改善心肺功能、降低再住院风险,并对长期预后产生积极影响。


上海百汇医院DTx心肺康复系统项目,通过 “院内科学评估 + 居家持续管理” 的闭环模式,提供一站式服务:

  • 心肺功能专业评估

  • 个性化运动处方制定

  • 医疗级运动监测与训练指导

  • 居家康复管理与远程随访

  • 康复效果评估与复诊建议

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图 | 上海百汇医院健康管理中心


专业的内科团队,守护您的心肺健康

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邬亦华 副主任医师

内分泌科

上海百汇医院内科中心主任、健康管理中心主任

10余年三甲医院执业经验,熟练掌握内科各个系统疾病诊疗,尤其擅长甲状腺疾病、糖尿病、肥胖、肾上腺疾病、垂体疾病等的诊疗,对高血压、高脂血症、高尿酸血症、多囊卵巢等慢性病的个性化订制治疗方案及长期随访管理拥有丰富的经验。邬医生同时拥有全科中级资质,设计参与过多项慢病管理项目。


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顾晔 副主任医师

老年科(心血管方向)

在心血管疾病的诊疗和慢病管理方面拥有逾15年的专业经验。她擅长冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律失常和心功能不全等常见心血管疾病的个性化药物治疗,能够精准管控相关风险因素,并为患者提供专业的康复指导。


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赵洁 副主任医师

内科(重症医学方向)

拥有20余年的临床经验。她擅长诊治常见内科急慢性疾病及危重症,包括高血压急症、急慢性心功能不全、急性冠脉综合征、呼吸道感染、慢性阻塞性肺病急性发作、糖尿病危象,以及急性腹痛或胸痛的鉴别诊断和内科危重症的救治。


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王枫 副主任医师

神经内科

拥有近20年的临床工作经验。她擅长脑卒中高危人群的筛查及防治指导,能够规范进行脑卒中的一级、二级预防、随访和用药管理。王医师对神经内科常见的记忆力下降、头晕、头痛、手脚发麻、肌无力、面瘫、偏瘫、手足抖动、失眠、神经痛等症状有丰富的诊断与鉴别诊断经验。此外,她还能为帕金森病、癫痫、高血压、高血脂、颈动脉斑块等疾病提供个性化的用药指导,并熟悉神经肌电图检查。


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曾健 副主任医师

呼吸内科

在呼吸系统疾病领域拥有25年的丰富临床经验。擅长处理慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺结节、睡眠呼吸障碍、慢性咳嗽、感染性疾病、旅行与发热、呼吸道感染、呼吸危重症以及肺部肿瘤等疾病。此外,曾医师熟练掌握呼吸系统疑难疾病的诊断以及危重病人的抢救。


我们致力于让专业的康复真正融入您的日常生活,成为一种可持续的健康习惯。运动,不仅是锻炼,更是一种科学的医学治疗方式。我们愿陪伴您从恢复体能开始,逐步重建对生活的信心与掌控感。


* 如需咨询相关服务与预约,欢迎致电百汇医疗 400-819-6622 了解