你知道吗？世界卫生组织提出的口腔健康十大标准中，“无出血、无疼痛、无缺牙”这三大核心指标，都直接与牙周健康相关。
第四次全国口腔流调数据令人警醒：35岁以上人群中，牙周炎患病率高达62.3%，其中超过30%属于重度患者。
今天，我们邀请百汇医疗（上海医保医院）口腔科徐一敏医师，带你揭开这一影响全身健康的“隐形杀手”真相→
本期医疗科普医生
徐一敏 口腔科医生
主治医师
语言：普通话，英语
出诊地点：上海医保医院百汇医疗（金桥碧云）
专业擅长：
徐一敏医师拥有20多年的口腔科临床工作经验，她熟练掌握牙齿预防治疗，以及基础牙周疾病的治疗、牙周刮治及牙周维护。精通各类根管与龋病治疗，包括修复治疗，如嵌体、冠，也提供包括贴面美白等。
徐医师擅长齿科矫正服务，她是隐适美认证的矫正医师，为儿童和成人提供常规矫正治疗。在儿童齿科的治疗领域，徐医师可以提供各类儿童齿科疾病诊治、早期咬合诱导等服务。
牙周组织：牙齿的“生命地基”
✅ 牙龈：像一道“护城河”，守护牙齿周围的软组织
✅ 牙骨质：如“铠甲”般保护牙根表面
✅ 牙周膜：扮演“减震器”角色，连接牙齿与牙槽骨
✅ 牙槽骨：相当于“承重梁”，支撑牙齿稳固
更关键的是：口腔里的细菌不是“安分守己”的。健康时菌群平衡是守护者，可一旦牙周发炎，致病菌会跟着血液流窜到全身——吸烟的人更危险，不仅牙周病更重，心脏病风险还会翻倍！
牙周病不只是“牙疼”，还会牵出全身病
别再把牙周病当成“口腔局部问题”了！科学研究证实，牙周病与多种全身疾病密切相关：
心血管疾病：心梗风险上升约30% —— 病菌入血可导致动脉斑块形成；
糖尿病：重度牙周炎人群患病风险高出8.5倍 —— 牙龈萎缩与高血糖形成恶性循环；
肺炎：口腔细菌被直接吸入肺部，显著增加感染几率；
阿尔茨海默病：咀嚼功能退化，可能加速神经功能衰退。
更可怕的是，牙周病的发展是“不可逆”的：
牙龈炎（牙龈红肿、出血）→ 早期牙周炎（牙周袋形成）→ 骨质吸收（牙槽骨被“啃掉”）→ 牙齿松动、脱落
而这一切的始作俑者，就是你每天刷不干净的牙菌斑！
如何守护你的牙周健康？
日常清洁“三件套”，一个都不能少：
1. 刷牙：推荐巴氏刷牙法（刷毛45°角对准牙龈沟），每天2次，每次2分钟，尤其重视睡前刷牙！
2. 清缝：光靠牙刷只能清洁70%区域，牙线/间隙刷请务必每日使用！
3. 检查：每年1–2次洗牙 + 牙周探诊（检测牙龈是否退缩）
选择上海医保医院进行定期检查、补牙、拔牙等治疗性项目，还能借助医保政策降低日常口腔保健成本。
若已确诊，请遵循科学治疗路径：
轻度：超声洁治 + 口腔卫生指导
中度：龈下刮治 + 局部用药
重度：微创翻瓣手术 + 骨组织再生术
