今天，来给大家讨论下孩子心理问题，孩子心理很重要，家长们都不能忽视，今天百汇国际医院给父母一些心理建议，从以下两点分析，欢迎阅读！
少儿人群心理问题现状
近年来儿童青少年人群的心理行为问题发病率逐渐上升，引起国家层面的重视。根据我国青少年研究中心和共青团中央国际联络部曾发布的《中国青年发展报告》，我国 17 岁以下儿童青少年中，约 3000万 人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。常见的问题主要有：抑郁、焦虑、多动症、学习困难、厌学、冲动破坏性行为、网络成瘾等等。儿少人群心理行为问题的发生与多种因素相关，主要包含家庭养育方式和亲子关系、孩子自身的性格气质等遗传特质和神经发育相关因素、学业压力、人际关系等等。其中学业压力在近年来成为一个重要的砝码，给孩子甚至整个家庭带来了明显的心理压力，促发了一系列的心理问题。
对家长的挑战——智慧型家长
前不久，国家推出了“双减”政策，力度很大，热潮很高。但不少家长还是感到迷茫、焦虑，在学业减负的未来，孩子的教育到底该何去何从？有教育专家指出“双减”的其中一个目标就是让教育回归本位。的确，教育不应该只是促进了头脑的发展，身心健康、人格完整才是一生发展的基石。这样的“双减”时代也对家长提出了新的挑战——如何成为智慧型的家长，不过度焦虑，有效培养，同时能助力孩子的心理健康？
国际医院分享对家长的建议：如何管理自己的焦虑及助力孩子的心理健康
焦虑往往来自于对未知的失控感。所以管理焦虑，首先接受不确定、同时努力改变。接受将来是一个更具有不确定性或者说是多种可能性的将来，未来不可完全预知和把握，不追求为孩子建立一条万无一失的路径。但同时努力学习新的趋势和应对逻辑来减少未知带来的迷茫和恐惧。结合时代的需求、儿童发展规律和孩子自身的特点合理规划孩子的发展。虽然未来有各种不确定，但相对可以确定的趋势是不要再一味追求成为储存知识的移动硬盘，而要注重底层能力的构建：譬如内驱力、专注力、好的学习习惯和有效的学习方法、建立自信/自我效能感、有效沟通的技能、复原力（挫商）、适应变化、处理不确定性和模糊地带的能力等等。
