足跟痛是影响足部和踝关节的常见问题。有时候酸痛的足跟或许只需要充分休息即可恢复，人们仍常忽略疼痛感，继续从事可能会加重伤势的活动。来百汇了解骨科康复，骨科康复医院有效解决你的病根和痛处，接下来百汇医疗为您具体分析下。
足跟痛的原因有哪些？
跟骨是足部骨头，容易因过劳而受伤。根据伤势严重程度，足跟痛感的差别也很大，从轻微疼痛到无法触地步行的剧痛。可能造成疼痛的原因包括炎症、创伤以及类风湿性关节炎等系统性疾病。
本文着重解释引发足跟痛的2种常见病症——足底筋膜炎和跟腱炎。
足底筋膜炎
足底筋膜炎即足底筋膜的炎症。作为一种连接足跟与脚掌前端的宽厚带状纤维，足底筋膜为足弓提供支撑并吸收压力，一旦发炎或撕裂，足部受力时会产生尖锐的疼痛感。目前仍不清楚足底筋膜炎的确切成因，但鞋子不合脚、繁重的工作负担、肥胖、跑步以及异常足部力学特征都有可能引发炎症。
足底筋膜炎症状
足底筋膜炎引发的疼痛从足跟底部延伸至足弓。疼痛程度不一，可能会很剧烈，也可能在足跟和足弓周围形成酸痛感。足底筋膜炎的常见症状为早晨起床下地行走时的剧烈刺痛感，在一天生活中，这种疼痛感将随着双足运动逐渐消退，但在长时间站立或从座椅上起身时会再次出现。
哪些人易患足底筋膜炎？
虽然足底筋膜炎的确切成因不明，以下因素能增加患上足底筋膜炎的风险：
年龄——40-60岁人群的患病风险更高
平足、高足弓或腓肠肌紧张
肥胖——体重过大，足部压力过大
关节炎等病症
使足底筋膜不断受到冲击的运动，如跑步
长时间站立
穿着高跟鞋
以上是百汇医疗骨科康复医院为大家分析的哪些人易患足底筋膜炎？百汇君猜想通过以上介绍，大家应该清楚了吧！需要了解骨科及其他健康内容欢迎咨询百汇医疗！
本文经过百汇医疗足部和踝关节外科医师与足科医师王碧菠审阅。
https://www.mountelizabeth.com.sg/healthplus/article/common-conditions-heel-pain
版权方：由百汇医疗集团开发的线上医疗保健平台Health Plus https://www.mountelizabeth.com.sg/healthplus/article/common-conditions-heel-pain
参考资料：
1.Foot problems - heel pain, retrieved on 02 November 2020 from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foot-problems-heel-pain
足部问题——足跟痛，2020年11月02日来自https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/foot-problems-heel-pain
2.Foot and Heel Pain, retrieved on 02 November 2020 from https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10060-heel-pain-common-causes-symptoms-and-treatments. (14 December 2017)
足痛与足跟痛，2020年11月02日来自https://my.clevelandclinic.org/health/articles/10060-heel-pain-common-causes-symptoms-and-treatments（2017年12月14日）
3.Plantar fasciitis, retrieved on 02 November 2020 from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846.
足底筋膜炎，2020年11月02日来自https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846
4.Achilles Tendinitis, retrieved on 02 November 2020 from https://orthoinfo.aaos.org/ens/diseases--conditions/achilles-tendinitis/.
跟腱炎，2020年11月02日来自https://orthoinfo.aaos.org/ens/diseases--conditions/achilles-tendinitis/
5.Effectiveness and Safety of Shockwave Therapy in Tendinopathies, retrieved on 02 November 2020 from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029898/
冲击波疗法对跟腱病症的治疗效果和安全性，2020年11月02日来自https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029898/
