9 月 28 日是第 68 个国际聋人日。今年的主题 “以梦想为伴，与时代同行” 背后，藏着一组沉重却不该被忽视的数据：
我国听力残疾人达 2057 万，居五大残疾人群之首，占总人口 1.67%（中国残联 2024 年数据）；每 2000 万新生儿中，就有 3 万面临听力损害风险，7 岁以下听障儿童已超 80 万（国家儿童听力障碍早期干预项目白皮书）；全球更有 4.3 亿人受残疾性听力损失困扰，2050 年这一数字将突破 7 亿 —— 相当于每 10 人中就有 1 位（WHO《2023 年世界听力报告》）。
他们并非 “沉默的群体”，只是被声音世界隔离开来。
本期上海百汇医院科普医生
王武庆（特邀专家）
耳鼻咽喉科
主任医师
语言：普通话
出诊地点：上海百汇医院
专业擅长：
◆ 王武庆，医学博士，主任医师，教授，博士生导师，耳内镜外科主任，长期从事耳鼻喉科临床工作和基础研究。除熟练诊治各种耳鼻喉科疾病外，擅长耳显微外科，如颞骨肿瘤，岩尖胆脂瘤，胆固醇肉芽肿，耳硬化，中耳炎、鼓膜穿孔、胆脂瘤、中耳畸形，中耳听力重建、分泌性中耳炎，腺样体肥大，人工耳蜗植入，腮腺肿瘤，突发性聋，周围性面瘫、血管性（搏动性）耳鸣、上半规管裂，眩晕诊治，完成中耳手术6000多例，效果佳，擅长耳部和腮腺肿瘤、眩晕诊治和平衡功能检测和康复等。
个人荣誉与社会任职：
◆美国约翰霍普金斯医院和House耳研所访问学者。
◆多年参加颅底外科和耳显微外科国家级继续教育学习班的授课，负责手术讲解和解剖训练带教，目前研究多项听觉医学和前庭医学相关课题。◆国际特奥会运动员健康听力项目的东亚区临床主任。2007年国际特奥会世界夏季比赛健康听力项目总医疗官。2010年中国全国特奥会灵敏听力项目培训主任和顾问。
中华医学会 委员
巴拉尼协会委员
中华医学会耳鼻喉科学会青年委员
中国医药教育协会眩晕专业委员会副主任委员
中国医药教育协会眩晕专业委员会青委会主任委员
中国康复医学会眩晕专业委员会副主任委员
中国卒中与眩晕委员会常委
中国医疗保健促进会眩晕学会常委
中国耳内科医师协会核心组成员
中华医学会耳鼻喉科分会耳科眩晕学组成员
中国中西医结合学会耳鼻咽喉科专业委员会青年委员
上海市医学会耳鼻喉科分会青年委员会副主任委员
上海市医学会耳科组成员，耳鼻喉科急诊学组成员
上海市听觉言语疾病残疾评定专家
美国耳鼻喉科学会会员
美国耳鼻喉科研究协会会员
中华医学杂志及中华耳科学杂志审稿专家
听力障碍：不止是 “听不见” 那么简单
根据听觉系统受损部位的不同，听力损失可分为三类：
听力损失分级表（WHO 2021 标准）：
轻度（2035dB）：听不清小声讲话
中度（3550dB）：日常对话困难
极重度（≥80dB）：仅能听到耳边喊叫
近 60% 的儿童听力损失本可预防 —— 孕期风疹感染、新生儿黄疸、慢性中耳炎等都是可干预因素（中华医学会耳鼻喉头颈外科学分会数据）。
这些 “伤耳习惯” 正在吞噬你的听力
世卫组织警告，超 10 亿青年因不安全用耳面临永久性听力损失风险，尤其警惕：
娱乐噪音：耳机音量＞85 分贝（约手机最大音量的 60%），持续 1 小时就可能损伤耳蜗毛细胞；
药物滥用：氨基糖苷类抗生素、某些利尿剂可能引发药物性耳聋（国家药监局药品不良反应监测年报）；
忽视信号：出现耳鸣、耳闷、打电话需侧耳倾听时，已是听力发出的 “求救信号”。
关键干预窗口：新生儿听力筛查覆盖率已达 98.8%（2024 年国家卫健委数据），6 个月内干预能让听障儿童言语识别率达 90% 以上，接近正常儿童水平。
如何保护听力健康
1. 遵循"6060"耳机使用原则
使用耳机时，音量不要超过最大音量的60%，每次使用时间不超过60分钟。避免长时间使用耳机，减少噪声暴露。
2. 正确护理耳朵
不要随意掏耳朵。外耳道有自洁功能，通常不需要人工清洁。随意掏耳可能损伤耳道和鼓膜，引发感染。
3. 预防噪声性听力损伤
远离噪声环境，若长期暴露在噪声环境中应佩戴隔音用耳塞、耳罩。
4. 保持健康生活方式
戒烟限酒，保持均衡饮食，适量运动。多食用富含维生素A、C、E和镁、锌的食物，如胡萝卜、坚果、鱼类等。
5. 谨慎用药
避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。如需服药，应在医生指导下进行。
6. 正确擤鼻涕
感冒时不要用力擤鼻涕，避免两个鼻孔一起擤。鼻涕中的病菌可能会逆流进入中耳，引发中耳炎。
听力损失的治疗方法？
根据听力损失的类型和程度，临床上有多种干预手段：
药物治疗：急性感音神经性聋，如突发性聋，常以药物为主要治疗手段；
助听器：适用于传导性聋和感音神经性聋的轻度至重度耳聋患者；
人工耳蜗植入：对于各种原因导致的重度和极重度感音神经性聋，可以选择人工耳蜗植入；
手术治疗：对于传导性聋，如鼓膜穿孔、中耳炎、中耳肿瘤等可采取手术治疗。
早预防、早发现、早干预是保护听力的关键原则。上海百汇医院呼吁对于已经出现听力损失的朋友，请记得及时寻求专业帮助，选择合适的助听设备，不要让听力障碍阻碍您与世界的联系。
