拇外翻是拇指在第一跖趾关节处向外偏斜的常见畸形，遗传与穿高跟鞋是主要诱因，会导致疼痛与外观困扰；早期可采取穿宽松鞋、热敷、使用矫正垫等保守治疗，以缓解症状、延缓恶化。
若保守无效，可考虑微创手术，创伤小、恢复快，术后穿减压鞋当天即可下地，3~4周在康复指导下脱拐行走，但术后仍需注意穿鞋选择并坚持康复锻炼，才能降低复发风险，获得长久疗效。
完整内容请浏览下方视频（本视频由百汇医疗骨科医生王安硈医师分享）：
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