您是否也会感叹，时间都去哪了？中老年人随着年龄的增长，全身各系统各脏器的功能和结构，都会发生退行性改变，许多疾病的发病率及其死亡率随之上升。上海高端体检机构建议中老年朋友应定期做健康体检，多多了解自己的健康状况，除了可以有针对性的进行自我保健和调理， 还可以尽早发现疾病隐患，及时就医，实现“早发现，早诊断，早治疗”。
但现在体检项目繁多，究竟应该查什么，哪些才是必须要做的项目？
1.测量血压、心率、身高、体重
首先需要评估一下我们身体的基本情况。
2.三大常规的检查
三大常规即是“血常规、尿常规、粪便常规”，这三大常规检查是医疗过程中最常用的、最简便的检查，能帮助临床医生在短时间内对人的身体健康情况做出初步的评估。
3.生化检验项目
如：肝肾功能、血糖、血脂、电解质等。通过这些检查项目可以评估肝脏、肾脏等重要脏器的功能，筛查糖尿病、高血脂，评估冠心病、脑卒中等心血管疾病的风险等级，以便及时干预，进一步预防和控制心脑血管疾病的发生发展。
4.影像学检查
包括X线检查、骨密度、超声等。X线检查主要包括胸片或肺部CT，可以早期发现肺癌等病变。中老年人面临着骨质疏松的风险，尤其是绝经后女性，骨密度检查可以及时发现骨质疏松，及时干预可以降低骨折风险。甲状腺、腹部、盆腔、前列腺等超声可以筛查相应脏器病变如甲状腺结节、脂肪肝、胆囊结石/息肉、子宫肌瘤、前列腺增生等。颈动脉超声检查可以筛查动脉硬化、斑块等。
5.肿瘤筛查
早起筛查对肿瘤的防治尤其重要。上面提到的检查大部分具有筛查肿瘤的意义。除此之外，还有一些项目也有助于肿瘤筛查的作用。
乳房钼靶、超声帮助女性筛查乳腺癌。宫颈抹片及HPV 检查可筛查宫颈癌。PSA 和前列腺超声可以筛查男性前列腺癌。
胃癌、肠癌等消化道肿瘤的筛查通常需要胃肠镜检查。且胃肠道肿瘤早期常常无不适，更加需要及时筛查。
6. 个体化方案
当然，每个人的身体状况都不一样，如果想要有最适合自己的体检计划，可以咨询上海高端体检机构全科医生，制定个体化项目。
7. 详细解读报告
拿到体检报告后，您是自己看看就算了吗？体检项目的结果都在正常范围内是不是意味着没有任何问题？
答案是否定的。因为各个项目之间有关联，而且有些指标的正常范围是因人而异的，不能笼统地参考正常值。所以，体检报告一定要找上海高端体检机构全科医生全面仔细地解读！
