四月草长莺飞之际，正适合郊游，拍美美的照片。皮肤好是拍照上镜的秘诀，爱美之心人皆有之，怎样做到“肤若凝脂“，“面若桃花”呢？
想要肌肤状态好，最重要的三步就是清洁、保湿、防晒。但看似简单的步骤，很多人却犯了错...而这其中清洁也是大家经常出错的地方。随之而来的也是脸越洗越干，越洗越敏感。可究竟应该如何做，今天我们就跟随上海高端私立医院一起来学习下！
其实洗脸是我们每天都在做的动作，他的本质其实很简单，就是用水洗去面部的脏东西。但上海高端私立医院知道很多小伙伴在寻求清洁的路上却逐渐趋于过度清洁的状态。正如我们理解的过犹不及，面对过度清洁不仅不会起到我们预期的效果，还会损伤皮肤表面的角质层，使其变得敏感脆弱。
而当肌肤屏障受损变得敏感脆弱后，我们也就不难理解为什么很多人的肌肤会经常出现痘痘、瘙痒、刺痛，严重的还会出现色素沉着等肌肤问题。所以，洗脸很容易，但如何健康温和有效地洗脸却是一个值得我们探究的问题。
古人云：“知己知彼百战百胜”想要更好的洗脸，就要首先分清我们面部的污垢应该如何分类。
上海高端私立医院分享污垢清洁应该如何分类？
生理性污垢：这其实是由于人体的正常代谢而产生的。而这其中也包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液等代谢物。
病理性污垢：因为肌肤的情况不同，很多人受到类似鳞屑、脓液等皮肤病的困扰。而这些源于病理性的污垢也是需要我们日常清洁的。
外源性污垢：这其中包括微生物、环境污染以及各类护肤品、涂抹式药物残留等。有些污垢通过清水就可以很好地解决，比如脸上的灰尘，而已经成膜或者与皮肤紧密结合的护肤品，就需要选择一些洁面产品辅助清洗。
