高端私立医院 | 哪些坏习惯会导致肺结节
2023-03-19
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肺结节不等于肺癌,绝大多数的肺结节都是良性的,只有少部分危险的肺结节会发展为肺癌。高端私立医院根据结节的密度,肺结节可分为三类:磨玻璃结节、混合结节、部分实性结节。
【4个坏习惯,肺结节找上门】
1.经常“吸烟”
高端私立医院有明确研究提示吸烟与肺部结节的发生有正相关性,也就是说吸烟越多(包括二手和三手烟),肺结节发生的机率也就越高;此外,油烟等生活烟雾的刺激也是肺结节的重要诱因,这也是为什么很多女性高发的原因。
2.长期情绪不良
高端私立医院中医认为“悲伤肺”,如果长期情绪不良,经常处于紧张、焦虑、悲伤的情绪中,也会加重结节的发展。
很多食物都富含“开心素”——B族维生素,它能够参与大脑中蛋白质的合成代谢过程,改善自主神经活动的功能,最终可以起到缓解焦虑、压力的作用。
比如开心果富含维生素B6,日常可以适当摄入。此外,粗粮、深海鱼、深色蔬菜都是维生素B的丰富来源。
3.形寒肢冷
《黄帝内经》说“形寒肢冷伤肺”。冬季天气寒冷,如果不注意保暖,寒气入侵就会造成肺气损伤,还容易生痰,而痰凝与结节形成密切相关,大家务必做好保暖工作。
此外,有肺部外伤、家族病史、长期接触石棉等的人,也容易长肺结节甚至可能有其它病变。
4.经常熬夜
熬夜不仅会降低机体免疫力,增加病菌感染风险;而且从中医的角度来说,肾属水、肺属金,“金水互生”。熬夜会伤肾,肾虚以后,金水不能互生,肺就容易长结节。