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百汇国际医疗中心告诉大家:如果英国皇室哈里王子都能够寻求心理帮助,那么您也可以

2021-07-19  

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百汇国际医疗中心,将为大家分析一个小故事,近日,哈里王子在做客访谈节目时,坦言自己在28岁前不敢正视母亲的死亡,有两年生活因此变得“一团混乱”,甚至有打人的冲动。在哥哥威廉王子和亲友的鼓励下,才开始寻求心理辅导。哈里王子称,自己现在“状态很好”,并且希望用自己的经历去影响更多人正视心理健康问题。
一位英国皇室王子会渴望什么?地位、金钱、权利均唾手可得。但是,当十二岁的哈里王子失去母亲时,英国皇室王子经历了困难时期,并且“在很多场合几乎全面崩溃”。然而,经历了两年的“完全混乱”时期,在其兄长威廉王子和亲友的鼓励下,他寻求心理帮助。哈里王子在2017年4月接受电讯报采访时坦言,事实上,直至28岁他才开始直面他的伤痛。
每个人都很难接受母亲的死亡,特别是在小时候。和许多年轻人一样,哈里王子描述他应对强烈情绪的方式是“关闭所有的情绪”。虽然这种方法可能会暂时缓解所面临的困境,但这就像将一只手绑在背后一样生活。作为一个人,我们有一个身体自我和一个情感自我。尝试关闭或忽视我们的情绪状态,会给我们自己和我们关心的人们造成复杂的障碍和禁忌,难以与他人交往和表达自己。从临床的角度来看,我们可能不认为发生在我们的生活中的某些事件和事故会立即影响到我们,但是这些困难的事件肯定会以某种方式印记在我们的大脑中,有意识和下意识地影响着我们我们的思维方式、感受方式,以及我们与周围人相处的方式。求助心理学家可以帮助您解决这些更深层次的认知,并帮助您处理这些情绪并发症。

如今哈里王子已经32岁了,他说在适当地调整和处理过去之后,现在的他“状态还不错”。 失去亲人的经历并不是独特的,虽然我们每个人都以不同的方式将其深藏在心底。及时寻求心理支持和帮助会大不相同。哈里王子描述了怎样看待接受此类治疗方式的人。“我的经验是,一旦开始谈论,你会意识到,实际上你只是一个很大的群体中的一部分,”毕竟我们是叙述性生物,我们的故事定义帮助我们了解自己的生活和经历。我们并不都是英国皇室,但我们遇到困难,医护人士的指导可以帮助我们站起来,并创造我们想要的生活。

通过以上百汇国际医疗分析英国皇室哈里王子故事,就是想告诉大家要保持良好的心态,有困难寻求帮助时要及时寻找他人帮助,或者求助百汇心理医生,请咨询。