大多数心血管疾病可以通过处理风险因素，如吸烟、不健康饮食和肥胖、缺乏身体锻炼、高血压、糖尿病和高血脂等来进行预防。保护心脏要重视哪些要点？
冠状动脉疾病如何发生？
将动脉看作是向心脏供氧和血液的管道。胆固醇、脂肪物质和钙在这些管中积累，导致动脉硬化，进而发生冠状动脉疾病。当发生斑块积聚时，动脉变窄且向心脏输送的氧减少。向心脏供应的氧减少会导致胸痛，也称为心绞痛。
其如何导致心脏病发作？
当斑块在冠状动脉中形成并破裂时，其会引起急性炎症并在冠状动脉中形成血凝块。血凝块阻止血液流向心肌，导致心脏病发作。当血液流向心脏受阻时，也可能发生其他致命的情况，例如心脏骤停（也称为致命的心律紊乱）。
心脏问题和疾病的风险因素有哪些？上海高端医院将告诉你
心脏病的常见风险因素包括高血压（血压偏高）、高胆固醇、糖尿病、心脏病家族史、外周动脉疾病和肥胖。
导致心脏问题的原因与生活方式相关，风险因素包括吸烟、缺乏运动、饮食中脂肪含量高、情绪压力和“A型”人格（有进取心、急躁和好胜）。
心脏病的常见症状有哪些？
症状通常发生在运动或活动期间，由于冠状动脉阻塞不能满足心脏对营养物和氧的需求。胸痛（心绞痛）、胸闷、气短、下颚疼痛、眩晕或头晕、休息时无力、不规则心跳及恶心均为典型的心脏病症状。但是，对于许多糖尿病患者来说，不会感到疼痛或不适，他们通常具有轻微的不舒服或疲劳症状。
什么是心脏病的治疗方法？
每位患者的情况均不相同，没有适用于所有患者的标准心脏病治疗方法。
为了有效地管理心脏病，可以根据患者的个体情况和需要，综合饮食变化、生活方式改变、锻炼、药物和/或侵入性治疗等多方面方法。
当患者就诊心脏科医生时，医生会综合以下几个方面的信息（包括风险评估、综合心脏诊断评估、风险管理、心脏病治疗和心脏康复），然后为个体制定综合治疗计划。
定期运动如何帮助降低心脏病风险？
定期运动有助于强化心脏，降低有害胆固醇（低密度脂蛋白），提高有益胆固醇（高密度脂蛋白），降低血压和血糖。定期运动是指每次身体活动至少30分钟，每周至少三至五天。
为什么早期心血管风险评估筛查很重要？
美国心脏协会、欧洲心脏病学会、国际委员会和国际足联联合建议进行早期心血管风险评估筛查。早期风险评估将在症状出现之前检测心血管问题，然后防止心血管事件（例如心脏病发作、中风）。
建议哪类人群进行早期筛查？
一般来说， 30岁以上就可进行心血管筛查。40岁左右的人群，特别是吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病和有心脏病家族史的人群建议每年进行心脏检查。
因此，我们要行动起来，关爱我们的心脏健康，上海高端医院提醒大家，关爱自己的健康。
