上海高端医院分享护肤知识:十条护肤法则呵护你的肌肤
2021-05-19
分享
护肤很重要,护肤让我们越来越年轻,接下来上海高端医院将为您分享一些护肤小知识,十条护肤法教你呵护你的肌肤,请牢记以下十点哦,希望能帮助到您。
皮肤由数层细胞和成千上万的皮脂腺构成,皮脂腺分泌的油状液体能防止皮肤水分流失,使其保持柔软而有弹性。皮肤干燥源于水分不足,而水分不足的原因可能在于皮肤失去油脂的保护导致内部水分流失。冬季湿度低,气温低,并伴有寒冷的北风,加上室内采暖,洗澡时间更长,水温更高,加剧水分蒸发,带走大量皮脂。这会引起皮肤干燥,极易导致瘙痒。这种现象可能会出现在任何年龄段人群中,并且年龄越大越容易发生,因为皮肤老化变薄,能分泌皮脂的皮脂腺功能下降。
防治皮肤干燥的黄金法则就是保湿,保湿,再保湿。请牢记以下要点:
用温水洗浴,不要用热水(过热的水),否则会使皮肤失去皮脂而干燥发痒。快速淋浴,10分钟左右为宜。使用温和的香皂,尽量不用除臭皂(含有皂基的清洁产品)。洗完澡后三分钟内涂抹润肤乳。使用加湿器,保持家里或办公室的湿度。每天喝水。每天使用润唇膏(可以有防晒系数SPF15+的)防止唇炎,不要舔嘴唇。洗手后涂抹护手霜,锁住水分。追求健康饮食。白种人皮肤中的黑色素比亚洲人和黑人少,因此更需要在冬季坚持使用防晒系数至少为SPF15的防晒霜。
以上是百汇医疗国际医院为大家分享的护肤小知识,记住以上几点,让你持久美美哒,欢迎来百汇医疗阅读,希望对您有所帮助。