户外运动难免会受伤害，如果在采取了适当防护措施之后，您仍然不可避免地受伤了，可以看看百汇医疗高端诊所为您分享的一些户外急救技巧，以下是一些可采取的基本急救技巧，欢迎查看哦！
- 立即停止活动，防止进一步受伤。
- 在受伤后24至48小时内，冰敷受伤部位并高高地抬起以减轻肿胀。
- 将受伤处用绷带包扎，或用支架固定，防止进一步肿胀。使用绷带时需要注意，绷带缠绕过紧可能会造成二次伤害！
- 可服用布洛芬等非处方类消炎药，以暂时缓解疼痛并减轻肿胀。
但如果您认为自己的伤情较为严重，百汇医疗团队将为您提供帮助，不仅负责治疗，还将帮助您痊愈、缓解疼痛并就您如何在今后避免受伤提供建议。我们医疗网络中的所有家庭医生都已通过相关资质认证，能够提供紧急医疗护理、处理骨折，并在发生轻微紧急情况时缝合撕裂伤口。
此外，我们还拥有骨科和运动医学医师，负责处理各种与肌肉骨骼系统相关的、复杂、常见的运动损伤。如您正饱受运动损伤之苦，请立即联系百汇医疗，我们的预约中心24小时为您服务。
