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全科诊所专家解读:视力与遗传到底有没有关系?

2020-04-24  

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全科诊所专家称,近视,往往是先天遗传因素与后天环境因素共同作用的结果。超过600度的近视为高度近视,存在一定的遗传性。


弱视,是儿童常见眼病,常见的原因是小儿斜视、高度远视或近视和散光、先天性白内障、重度眼睑下垂,以及先天的视中枢及视神经发育不良等。


此外,色盲、色弱等色觉障碍,均属于一处那性疾病。遗传基因存在与性染色体的X染色体上,而且采取伴性隐性遗传方式,因此,通常男性表现为色盲或色弱,女性却为外表正常的色盲基因携带者。


护眼·检查与预防都要趁早
想要保护孩子眼睛,爸爸妈妈们需要从孩子出生开始,就了解他们的眼部发育规律与各阶段的发育标准,并时刻与之对照。
0~1个月:光觉~眼前手动
1岁:双眼视力可以达到0.1~0.2
2岁:双眼视力可以达到0.4
3岁:双眼视力可以达到0.6
4岁:双眼视力可以达到0.8
5-6岁:双眼视力达到1.0以上


检查
检查孩子的视力,也是一场要从他们出生就开始打响的“持久战”。


初生
宝宝刚出生的24小时内,医生会用眼科灯检查他们的眼睛,确认瞳孔性状正常、对光照有反应,出生一周后,医生会用眼科镜检查婴儿瞳孔对光的反应是否正常。


1岁内
视力每3个月(即宝宝满月、3个月、6个月、9个月、1岁时)检查一次。


满月时
满月的宝宝容易发生泪管堵塞,进而导致眼部感染反复发作,但值得庆幸的是,婴儿泪管堵塞通常无害。


3个月
有的宝宝会在3个月左右偶尔出现对眼(斜视)情况,但随着宝宝渐渐长大,这种情况也会自然消失。值得注意的是,斜视有一定的遗传倾向,如果你的家中有遗传斜视,应及时告知医生并进行更加频繁的监测。


6个月
6个月以上的宝宝已经可以配合视觉筛查仪进行视力检查了,在这一阶段,对孩子的屈光状态进行筛查,可以大致了解有否造成弱视的屈光因素,进一步的检查也能够初步确定有无远视、散光、近视等。


1~3岁
1~3岁宝宝应每半年检查一次视力,监测视力发育情况,尤其要确认是否有长期影响视力的弱视。
通常来说,2岁左右的宝宝应能够识别由动物、花草、工具图案等组成的儿童视力表;3岁左右的宝宝能识别传统的“E”字视力表。教会宝宝识别视力表,也是爸爸妈妈们在此阶段的一项重要任务。


3岁以后
宝宝满3岁以后,建议做一次散瞳验光,检测视觉功能、了解眼底情况、排查屈光不正、对眼(斜视)、眼睛震颤等疾病。


散瞳验光:
视力不正常的孩子需要散瞳验光进行屈光检查,这种检测方法能在孩子的自身调节力后提供更为准确的验光度数,非常有必要,也可分为慢散、快散这两种。


慢散:
慢散可在家中进行,需要家长连续3天给孩子点散瞳药,瞳孔恢复时间大致为3周,适合7岁以内的学龄前孩子。


快散:
快散需在医院进行,1小时即可完成,瞳孔恢复时间约为6小时,更适合于学龄期儿童。
无论慢散、快散,基本都不会对孩子的眼睛造成伤害,但可能会出现畏光、看东西模糊、体温升高等反应,停止点药并督促孩子多饮水,症状即可缓解。


预防
按部就班地进行视力检查,能尽早发现宝宝视力问题并及时纠正,保持良好的用眼习惯,也是保护我们“心灵之窗”的关键。


01.避免长期近距离用眼

看书时,书本跟眼睛保持30厘米左右。
不要趴在桌子上或者躺着看,不要走路看书,也不要在移动的车里看书/电子产品。采用合适的自然光作为阅读光源,用灯光照明时尽量使用可调节亮度、灯光比较柔和的台灯。教育孩子不在光线暗淡的地方或强光下读写。提醒孩子端正读写姿势,用眼30分钟左右(不要超过1小时)就要休息放松一会儿。


02.减少看电视和玩电子产品的频率
家长应约束孩子看电视、手机、iPad等电子产品的时间,每次使用时间不超过半小时,一天1-2次为宜。


03.多参加户外活动
家长要多带孩子参加有益健康的户外活动,让他们的生活丰富起来,春天去野外踏青,夏天去赏荷听雨,秋天去登高望远,冬天天气好的时候去公园跑一跑动一动等。


04.培养孩子良好的饮食、生活习惯。
百汇诊所专家建议大家,在日常膳食中,可以多补充富含维生素B1的食物,如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等,尽量减少甜食摄入。