高端诊所小编如果没猜错的话，在成长过程中，你的父母可能对你说过，别老看电视，要吃干净盘里的蔬菜，不然眼睛会看不见。但这些话有多少是真的？还有多少与眼睛有关的传言呢？
在昏暗的灯光下阅读会损伤眼睛？
真假？其实真假参半
当你蒙着被子阅读时，父母可能告诉过你要关灯睡觉，还警告说这样很伤眼睛。他们说的是真的吗？
有真有假。人眼的设计很精妙，可以适应不同的光线。如果你在昏暗的灯光下阅读，瞳孔会暂时变大，这样视网膜就会接受更多的光。然后，视杆细胞和视锥细胞将通过光线向大脑发送阅读信息 - 书籍或杂志。一段时间后，有的人会出现眼疲劳，有的人不会。
在进行具有挑战性的视觉活动时，例如在光线不足的情况下阅读，除了出现眼疲劳外，如果眨眼频率低，眼睛也会暂时发干。虽然会不舒服，但不会损害眼睛的结构或功能，可以使用眼睛润滑液缓解。
昏暗光线下阅读会造成怎样的长期影响？关于这方面的深入研究并不多，但有些研究针对的是经常近距离盯着东西看所造成的影响。经百汇中国检测结果表明，这种“近距离工作”可以加速儿童近视眼的发生。因此，如果你在昏暗的灯光下阅读，并且眼睛离书很近，这通常会对视力造成损害，但偶尔这样一般是不会有事的。
本文由高端诊所小编整理发布，伊丽莎白医院眼科医生Leo Seo Wei审阅
