孩子一生病，全家都揪心。看着他咳嗽不止、食欲不振，父母们恨不得替他难受。可一到用药，心里又犯起嘀咕：是药三分毒，药用多了会不会影响抵抗力？总希望有一种更温和的办法，能帮孩子恢复。作为父母，你是否也有这样的纠结？
张语轩 中医科
中医医师
语言：普通话，英语，粤语，马来语
出诊地点：
百汇医疗新天地医疗中心
百汇医疗（长宁古北）
百汇医疗（浦东碧云）
专业擅长：
张语轩医生拥有近10年临床经验，熟练掌握针灸（美容针灸、耳穴）、拔罐、方药、成人及小儿推拿等操作。他擅长的领域包括：消化类疾病，如代谢综合症、慢性胆囊炎、胆囊息肉、复发性口腔溃疡等；常见现代病，如糖尿病、哮喘、痛风、慢性疲劳、焦虑抑郁等；针药结合治疗常见女科疾病，如月经失调、痛经、子宫内膜异位症、肌瘤与囊肿、围绝经期综合症等；男科常见疾病，如阳痿、早泄、前列腺增生。此外，张医生精通中医外治法，如经典针灸、董氏奇穴、推拿、拔罐，治疗慢性疼痛如头颈肩腰背疼痛、肌肉劳损；以及中医针灸美容治疗痤疮、酒渣鼻等。
职业经验及个人成就：
毕业于上海中医药大学，获得中医学硕士学位并完成了针灸推拿的辅修
他师从上海市名中医，江南何氏八百年医学第廿九代传人何新慧教授及多位沪上名师
是马来西亚MCMA注册中医师
曾任2023年上海中医药大学国际教育学院远洋计划导师团导师
作为一名在儿科中医领域深耕多年的医师，我经常被家长们问到类似的问题。而我的答案，往往指向同一门传承了千年的中医智慧——小儿推拿。
今天，我们想花几分钟时间，带大家重新认识这门“温柔疗法”，或许它能为您打开一扇新的大门。
上海私立儿童医院：不打针不吃药，按摩也能治病
揭开小儿推拿的神秘面纱
很多家长第一次听到“小儿推拿”，都会好奇：这和我们成人的按摩是一回事吗？按摩真的能治病？
其实，两者大不相同。
我们成人按摩，常常是为了放松紧绷的肌肉，缓解疲劳。但小儿推拿，是专门为0-12岁孩子“量身定制”的一套中医治疗体系。它基于孩子独特的生理特点，通过在孩子手部、前臂等特定穴位上，施以柔和、有节奏的手法（比如推、揉、捏），来调理身体内在的平衡。
你可以把它理解为一种 “不用针的药，不用入口的方” ，通过外在的抚触，激发孩子身体自我修复的潜能。
上海私立儿童医院：为什么说6岁前，是小儿推拿的“黄金窗口期”
中医认为，孩子的身体有着和成人截然不同的特点。他们生机蓬勃，发育迅速，被称作 “纯阳之体”。
打个比方，孩子的身体就像一片刚刚开垦的肥沃土壤，生命力旺盛，但也娇嫩。虽然他们的脾胃、肺脏这些关键器官还没完全长成，但体内的“气”（可以理解为生命的能量和抵抗力）却异常灵敏，对外界的良性刺激（比如抚触）反应极快。
这正是小儿推拿能够发挥巨大作用的根本原因。尤其是在生命的前六年，孩子的经络通畅、体质可塑性强，推拿带来的正面影响，往往比成人来得更快、更明显。
无药、无创，给父母一颗“定心丸”
对于感冒、咳嗽、消化不良这些儿童常见小毛病，推拿提供了一种安全的物理疗法，让您在不想第一时间就用药时，多了一个安心、可靠的选择。
激活“卫气”，给孩子穿上“隐形防护甲”
中医讲的“卫气”，就是巡行在体表、保护我们不受外邪侵犯的“正气”。定期的小儿推拿，能够有效增强“卫气”，就像给孩子穿上了一件看不见的防护甲，帮助他们更好地抵御季节流感、校园病毒的侵扰。
恢复速度快，直达病根
正因为孩子是“纯阳之体”，他们的自我修复能力很强，只要稍加正确的引导，就能快速回归平衡。一个因消化不良而哭闹的宝宝，一次有针对性的推拿后，症状可能很快就会缓解。这个过程，远比成人要快。
小毛小病，在家就能做吗？
上海私立儿童医院：专业医生告诉你：哪些情况最适合推拿
当然，小儿推拿是一门专业的医学技术，需要由经过系统培训的医师来操作。那么，在专业医师的手中，它究竟能解决哪些问题呢？
在我的临床实践中，我经常运用推、揉、以及一个非常好用的“捏脊”（也就是“擀皮儿”）手法，来帮助孩子们应对以下状况：
消化系统“小情绪”：孩子不爱吃饭、肚子胀鼓鼓、不是便秘就是拉肚子，这些脾胃虚弱的表现，是小儿推拿的“强项”。
呼吸系统“老毛病”：慢性咳嗽、一换季就感冒、甚至伴有哮喘，通过调理肺经，可以很好地缓解症状，提升肺部功能。
出睡眠与情绪“小困扰”：晚上总是惊醒、哭闹（夜啼），或者白天精力过于旺盛、小动作不断（辅助多动倾向的孩子），推拿可以帮助他们宁心安神。
生长发育“慢一拍”：对于比同龄孩子长得慢、体质偏弱的孩子，推拿可以作为促进生长发育、强健体魄的有效辅助手段。
小儿推拿问诊是什么样的体验呢?
一次完整的推拿大约需要20到30分钟。首先，医生会通过望闻问切（尤其是看舌头、摸脉，和您详细沟通孩子的情况），对孩子的体质进行一个专业的“画像”，找出问题的根源。
治疗的过程本身，远比您想象的要轻松。中医科医生会用非常轻柔、富有韵律的手法在孩子的手上、背上操作。很多孩子不仅不抗拒，反而因为舒适而变得非常安静，甚至在推拿床上甜甜地睡着了。看到孩子放松的状态，家长们的眼神也从最初的疑虑，变成了安心和信任。
